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    副菜

    牛肉とピーマンのオイスター&焼肉のタレ炒め

    • 投稿日2019/08/31

    • 更新日2019/08/31

    • 調理時間10

    オイスターソース、焼肉のタレを混ぜ合わせて味付けると味がまろやか&コクがでます。

    材料2人分

    • 牛薄切り肉
      150g
    • ピーマン
      1~2個
    • 長ネギ
      1本
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      小さじ2
    • ごま油
      大さじ1
    • B
      オイスターソース、焼肉のタレ
      各大さじ1/2
    • B
      しょうゆ
      大さじ1/2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      白いりごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    牛肉に火を通してから、野菜を加えさっと炒めると、食感が良く仕上がります。

    • 1

      薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A にんにくチューブ3cm、塩、こしょう少々、酒小さじ2をもみこむ。 ピーマンは、ヘタ、種を取り、縦に細切りにする。 長ネギは、薄く斜め切りにする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、②を加え炒め、B オイスターソース、焼肉のタレ各大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ1、白いりごま小さじ1を加え、さっと炒め、器に盛り付ける。

      牛肉とピーマンのオイスター&焼肉のタレ炒めの工程2
    レシピID

    379515

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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