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    副菜

    パプリカと豚ひき肉の甘辛炒め

    • 投稿日2020/06/25

    • 更新日2020/06/25

    • 調理時間10

    パプリカは、ビタミンA、C、Eがたっぷり、油でいためるとより一層吸収率のあがる野菜です。 肉厚で、甘みがあり、食感が良いので、大好きな野菜の一つです。 今日は、和風の炒め物に!

    材料2人分

    • 赤、黄色パプリカ
      各1/2個
    • 豚ひき肉
      50g
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • 白いりごま
      少々

    作り方

    ポイント

    いつもは、パプリカはさっと炒める料理が多いですが、今日は、調味料に絡めながら炒めて、味がしみこむようにしてみました。

    • 1

      赤、黄色パプリカは、ヘタ、種を取り除き、5mm幅に切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、豚ひき肉を炒める。 肉に火が通ったら、①、A しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1を加え炒める。 器に盛りつけ、白いりごまをふる。

      工程写真
    レシピID

    393901

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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