ツナと小松菜のオイマヨ炒め

10

2021.07.12

分類副菜

調理時間: 10分

ID 417068

さっちん 

15分で飲みおかず

小松菜は、下茹で不要なので、そのまま炒めるので簡単に炒め物ができます。
茎の部分のシャキシャキ感がたまらない!
ツナとの相性もぴったりです。
おかずにも、ビールのおつまみにもあいます。

    材料

    2人分
    小松菜 1袋
    ツナ缶(油漬け) 1缶(70g)
    マヨネーズ 大さじ2
    オイスターソース 大さじ1

    作り方

    ポイント

    カロリーオフのマヨネーズ風を使うと分離しやすいです。できればマヨネーズがおススメです。
    ツナの油分は、軽くきってください。
    ビールのおつまみの時は、仕上げに粗挽き黒コショウを少々かけると味がしまります。
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    1. 小松菜は、洗い、根元を切り、4cmの長さに切る。
      ツナ缶(油漬け)は、油をきる。
    2. フライパンに、マヨネーズ、①を入れ炒め、オイスターソースを加え混ぜ、皿に盛りつける。
    0 80

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