2020/07/05
15分
さっちん
鶏むね肉を細切りにすると、炒める時間も短縮され、パプリカと相性も抜群!
5分
鯖缶を使うので簡単にできます。
10分
時間がなくてもサラダチキンを使えば簡単にできる棒棒鶏です。
2020/06/26
暑くなると、さっぱりとのど越しの良いサラダが食べたくなりますね!味付けは、マヨネーズ、市販の和風ドレッシングなので簡単です。
以前、友人が作ってくれたタラのキムチーズが美味しかったので作ってみました。おかずにも、おつまみにも!
2020/06/25
パプリカは、ビタミンA、C、Eがたっぷり、油でいためるとより一層吸収率のあがる野菜です。肉厚で、甘みがあり、食感が良いので、大好きな野菜の一つです。今日は、和風の炒め物に!
ツナ、めんつゆ、鰹節がいいだしになっています!
大学イモは、おやつにも、おかずにも、食物繊維も多くて、女性にはありがたい野菜です。
2020/06/21
もう一品、おつまみが欲しい時に是非!
父の日のデザートに悩んだら、ティラミスはいかがですか!混ぜるだけなので簡単にできます。
プロフィール
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニュ...
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