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  大きな豆腐入りつくねby 増田陽子

  • 20分
  • (2019-09-09)
  • 主菜

  包丁を使わずできるつくねです。22cmのフライパンに敷き詰めて作るので、何個も小さく丸める必要もなし。豆腐を混ぜてヘルシーに、でもおろしにんにくを入れることにより、満足度もアップします...

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  トマトとしらすのネギだれ冷や奴by 増田陽子

  • 10分
  • (2018-07-19)
  • 副菜

  暑い日のおかずの一品に。ネギの風味で食欲がアップできる冷や奴です。

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  【作り置き】なすと豚肉のポン酢マリネby 増田陽子

  • 10分
  • (2017-08-15)
  • 副菜

  とろっとおいしいなすをポン酢でマリネ。作りたてもおいしいですが冷やすのもオススメ。作り置きしてお弁当に活用したり、冷奴や...

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