おうちでおいしく、子どもも喜ぶ食育レシピ by増田陽子

増田陽子のレシピ一覧

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  具はレンジで!ニラそぼろそうめん

  • 2020年6月9日 16:00
  • 主食
  • 10分

  かつお節電子レンジにんにくごま油レンジ生姜ひき肉麺にらそうめん簡単時短七夕七夕そうめん子供子供に人気そぼろ電子レンジ

  具はレンジだけで完成するお昼ごはんや七夕にもおすすめのそうめんです。そうめんだけでなく、ご飯にものせて食べるのも良いですよ。

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  ご飯が進む!小ねぎと豚肉の炒り豆腐

  • 2020年6月8日 11:34
  • 主菜
  • 10分

  ご飯が進むご飯に合う子供豆腐子供に人気肉豚肉油味醂ネギ豆腐レシピ豆腐のおかず節約しめじかつお節フライパン電子レンジ

  小ねぎがたっぷりで栄養バランス◎、子どもも食べやすく、ご飯によく合う炒り豆腐です。

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  レンジで作れる!レモンヨーグルトカスタードサンド

  • 2020年6月5日 17:03
  • デザート
  • 10分

  子供子供に人気おやつ卵牛乳レンジレモン薄力粉食パン食パンプレーンヨーグルト簡単手作りおやつアイデア料理子どものおやつサンドイッチサンドイッチ用パンサンドイッチ用食パンスイーツ夏電子レンジ

  レンジで簡単に作れて、暑い時期でも爽やかな酸味でおいしく食べられるレモンのカスタードクリームを挟んだサンドイッチです。子どもも食べやすい酸味です。食パンでなくても、ロールパンに挟んでクリームパンに...

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  シャキシャキさっぱり♪レンジできゅうりともやしの中華風サラダ

  • 2020年6月4日 6:05
  • 副菜
  • 15分

  子供子供に人気中華料理サラダわかめ和え物和え物夏えのきハムもやしきゅうり味醂レンジごま酢ごま油にんにく電子レンジ

  子どもも食べやすい酸味でモリモリ食べられるサラダです。

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  子ども絶賛!春キャベツ入りポテトサラダ

  • 2020年5月28日 6:23
  • 副菜
  • 15分

  サラダマヨネーズじゃがいもキャベツハム春コーンポテトプレーンヨーグルト缶簡単作り置きこしょう子どもと作れるお手伝い春キャベツ子供子供に人気新じゃがいも

  子どもが好きな具材がたっぷりの簡単なポテトサラダです。マヨネーズとヨーグルトを混ぜて気になるカロリーも抑えます。子どものお手伝いにもおすすめです!

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  子ども喜ぶ!トマトとツナのパスタ

  • 2020年5月22日 16:04
  • 主食
  • 20分

  ツナ子供こしょう子供に人気パスタ玉ねぎにんにくトマトパセリオリーブオイルケチャップ缶簡単ソース作り置きフライパン

  生のトマトから作る、子どもも食べやすい簡単なパスタです。パスタソースは作り置きできます。

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  大人も子どもも満足!豚肉の新玉ねぎおろしソースがけ

  • 2020年5月20日 15:01
  • 主菜
  • 15分

  こしょう豚肉玉ねぎにんにくごま油肉生姜味醂フライパン豚ロース春春野菜新玉ねぎフライパン子供子供に人気

  みずみずしい新玉ねぎのソースと豚肉の組み合わせが相性バッチリのおかずです。付け合わせにはぜひたっぷりの千切りキャベツやレタスを。多めのソースがドレッシング代わりになり、肉も野菜もおいしく食べられま...

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  マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)

  • 2020年5月18日 18:54
  • デザート
  • 15分

  アイスクリーム生クリームはちみつ缶詰プレーンヨーグルトマンゴーセミフレッドおもてなし子供子供に人気子どものおやつ子どもと作れる簡単夏夏レシピ

  ホイップした生クリームに混ぜていくだけの簡単レシピです。型がなくても牛乳パックで作れます。はちみつを使うので、カチコチにならず、サクッと切れます。お子さんとも作れます。ポイントに記載しています。

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  トースターで作るマンゴーの焼き春巻き【子どもの簡単おやつ】

  • 2020年5月13日 5:51
  • デザート
  • 10分

  トースター簡単スイーツスイーツ子どもと作れる子どものおやつ簡単レシピおつまみアイデア料理マンゴーナッツ缶詰小麦粉バター簡単子供に人気子供春巻き

  余った春巻きの皮で作れるカリッ!トロッ!な簡単おやつです。子どものお手伝いにもどうぞ。

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  トースターで作るバナナの焼き春巻き【子どもの簡単おやつ】

  • 2020年5月13日 5:32
  • デザート
  • 10分

  子供子供に人気春巻き簡単油小麦粉クリームチーズバナナアイデア料理おつまみ子どものおやつ子どもと作れるおやつ簡単おやつスイーツ簡単スイーツトースター

  春巻きの皮1枚からできる、カリッ!トロッ!な簡単おやつです。子どものお手伝いにもどうぞ。

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