レシピカード

ハーブ料理研究家白山美奈子ハーブ料理研究家白山美奈子
むくみ軽減♪フェンネルと食べるツナとキュウリのサラダそうめん
フェンネルを添えて一緒に食べる事でツナの臭みが感じられず美味しくお召し上がりいただけます。フェンネルは利尿を促すので水分を多くとる夏には嬉しいハーブです。夏が旬のきゅうりは体を冷やしてくれる野菜です。一緒に食べる事で体にも嬉しい一品になります。

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