飲み物

風邪の引きはじめのハーブブレンド

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3分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

風邪のひきはじめにオススメのハーブブレンドですレモングラスはリラックスと食欲を促してくれますカモミールは体を温めリンデンは気持ちをリラックスさせてくれますお子様は砂糖や蜂蜜を入れると飲みやすくなります

材料1人分

下準備
左上が、ジャーマンカモミール。右上がレモングラス。下の葉はリンデン。1:2:3と量を変化させると美味しく入れられます。
1
ハーブを入れる前にティーポット又は急須を温めておきます。
2
温めたティーポットにA レモングラス(乾燥)一つまみ、ジャーマンカモミール(乾燥)一つまみ、リンデン(乾燥)一つまみをいれて、沸騰したお湯をハーブにあたるように注ぎ蓋をして少しポットを揺らします。ティーカップは温めておきます。
3
3分後に、さいどポットを揺らし中身を均一にして、ティーカップに注いで完成です。
4
ティーカップの蓋は外してキッチンに置くだけで消臭も促してくれます。