主食

甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどん

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豚肉の漬け込み時間はのぞく
  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物99.8g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質95.6g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどんを使ったお手軽レシピ♪ 甘辛い味付けがうどんと絡んでめちゃめちゃ美味しい!! 豚肉に味を漬け込んでいるのも美味しさのポイントです☆ 是非一度、試してみてください(*ˊ˘ˋ*)

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2袋
  • 豚こま肉
    200~250g
  • 人参
    1/3本
  • 椎茸
    5個
  • ニラ
    1/2束
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    中華だしの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ3
  • B
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • B
    生姜チューブ
    小さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • C
    ごま
    適量
  • C
    糸唐辛子
    適量(お好みで)
  • C
    ごま油
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    豚こま肉を食べやすい大きさに切り、食品用ポリ袋に入れたらB にんにくチューブ小さじ1、生姜チューブ小さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ2、みりん大さじ1を加えて揉みこみ、10分程おく。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの下準備
  • 1

    人参を細切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけたら600wの電子レンジで2分加熱する。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程1
  • 2

    椎茸、ニラをそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  • 3

    A 醤油大さじ2、中華だしの素小さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ3、みりん大さじ3の調味料を混ぜ合わせておく。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程3
  • 4

    フライパンを熱し、ごま油をひいたら人参と椎茸、豚こま肉を入れて炒める。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程4
  • 5

    炒めている間に、冷凍うどんを電子レンジで解凍する。

  • 6

    全体に火が通ったらニラを加え、A 醤油大さじ2、中華だしの素小さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ3、みりん大さじ3の合わせダレを回し入れて炒める。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程6
  • 7

    解凍した冷凍うどんを加え、サッと炒める。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程7
  • 8

    お皿に盛り付け、お好みでC ごま適量、糸唐辛子適量(お好みで)、ごま油適量(お好みで)をかける。

    甘辛味がクセになる♡激うまチャプチェ風うどんの工程8

ポイント

◎仕上げにごま油を垂らすと風味がup☆美味しくなるのでお試しください!!

作ってみた!

質問

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