レシピカード
ちおり
つくねの甘酢照り焼き
お弁当にもピッタリ！ 豆腐を加えて冷めてもふわふわ、かつしっとり食感の照り焼きつくね。 茹でてから甘酢あんをからめれば 火の通りも心配なし(^ ^) 形もまんまるに仕上がります。 油を使わず仕上げるので、小さなお子様やダイエット中の方にもおススメです。 月刊料理情報誌、おあじはいかが4月号掲載レシピ
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