主食
アボカドツナグラタン
15分
牛乳を消費したい。そんな時に試しに作ってみた簡単グラタンが美味しかった♪ ホワイトソースは鍋に材料を入れて混ぜるだけだし、あとは具材をのせて焼けばOKだから意外と簡単！ 柔らかくなったアボカドにホワイトソースとチーズが絡んで美味しい。お酒のおつまみにしても◎好みで粗挽き黒胡椒を振っても美味しいです。 🌟札幌テレビ放送「シャイン！」内「褒めらレシピ」2026年4月10日（金）放送レシピです。
材料2人分
- マカロニ60g
- アボカド1個
- ツナ缶（油漬け）1缶（70g）
- A牛乳400㎖
- Aバター20g
- A小麦粉大さじ2と1/2
- Aコンソメ顆粒大さじ1/2
- A砂糖、おろしにんにく各小さじ1/2
- Aコショウ少々
- Bピザ用チーズ40g
- B粉チーズ大さじ1と1/2
作り方
- 1
鍋に水1000㎖、塩小さじ1(各分量外)を入れて沸かし、マカロニを袋表記の分数でゆでる。
- 2
別の鍋にA 牛乳400㎖、バター20g、小麦粉大さじ2と1/2、コンソメ顆粒大さじ1/2、砂糖、おろしにんにく各小さじ1/2、コショウ少々を入れて弱めの中火にかけ、泡立て器で混でながらとろみがつくまで煮る。
- 3
アボカドは縦半分に切って種を取り、皮をむき7〜8㎜厚さの薄切りにする。
- 4
耐熱皿にマカロニを入れて熱々の２をかけスプーンで混ぜる。
- 5
アボカドを並べ、かるく油を切ったツナ缶（油漬け）を加えB ピザ用チーズ40g、粉チーズ大さじ1と1/2を散らす。
- 6
オーブントースターに入れて焼き目がつくまで5分ほど焼く。
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2026/04/13 22:19
今夜はアボカドツナグラタン、作ってみました♪ グラタンは色々と作っていますが、こちらのレシピは作る工程が簡単で、いつもより短時間で作れました🎶 アボカドとツナの旨味たっぷりで、コク旨のホワイトソースで、とても美味しかったです✨ 簡単なので、食べたい時にすぐに作れていいですね😊 また作ります♪ ちおりさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
関連キーワード
- Artist
ちおり
料理家
