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    働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜byちおり働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

    ちおりのレシピ一覧 (717件)

    • 【サバ缶竜田】お弁当おかずやおつまみに♩

      2024/04/05

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      主菜

      【サバ缶竜田】お弁当おかずやおつまみに♩

      ストックしておけば、便利に使えるさば缶。焼肉のたれで下味をつければご飯もすすむ竜田揚げが作れます。しっかり味なので、おつまみやお弁当おかずにもピッタリです。時短で作れるのも嬉しいPOINT!サバ缶は火が通っているので、生焼けの心配もありません^ ^『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』を使っています。良かったら作ってみてください。

    • 【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風

      2024/03/22

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      汁物

      【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風

      辛うま!こってり♩しっかり味✨ひき肉と小松菜も使った春雨入り中華スープ。食べ応えあります☺️シンプルなおにぎりに合わせたくなるご飯がすすむ味付けで🍙汁物、特に春雨スープが大好きな娘たちにも人気です!良かったら作ってみてください^ ^

    • 【えびドリア】レトロ洋食の定番♩幸せの味

      2024/03/17

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      主食

      【えびドリア】レトロ洋食の定番♩幸せの味

      人気のえびドリア🦐レトロ洋食の定番って感じで大好きです😊簡単なケチャップライスにクリーミーなホワイトソースとチーズをかけて焼くだけ👌ぷりぷりの海老がたっぷり入ってどこか懐かしくてひと口食べたら『幸せ~!!』って思う味🤗食べ応えも◎です。良かったら作ってみてください^ ^【作るポイント】もぜひご覧ください🙇🏻‍♀️

    • MSC認証のカラフトシシャモの南蛮漬け

      2024/03/14

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      主菜

      MSC認証のカラフトシシャモの南蛮漬け

      お野菜も入って体に優しいおかずです。子持ちししゃもの食感もよくて、クセがなくたっぷりお野菜も食べられて栄養満点です。さっぱりしていてパクパク食べられますよ。MSC「海のエコラベル」付きカラフトシシャモは水産資源や環境に配慮した漁業でとられたサステナブルシーフード。このラベルの付いた水産物を選ぶことによって持続可能で適切に管理された漁業が広がることになります。

    • MSC認証のちくわと枝豆の炊き込みご飯

      2024/03/13

      15

      主食

      MSC認証のちくわと枝豆の炊き込みご飯

      MSC「海のエコラベル」付きちくわを使った、たこ飯風の炊き込みご飯です。ちくわの旨みにほのかな甘さがご飯に染み込み、しょうがが効いて枝豆の食感もいいです。さらにコスパも◎ とても美味しいので良かったら作ってみてください。MSC「海のエコラベル」付きちくわは水産資源や環境に配慮した漁業でとられたサステナブルシーフード。このラベルの付いた水産物を選ぶことによって持続可能で適切に管理された漁業が広がることになります。

    • 【肉団子の甘酢あん】たっぷりのあんが絡む絶品中華

      2024/03/12

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      主菜

      【肉団子の甘酢あん】たっぷりのあんが絡む絶品中華

      甘酢あんがたっぷりからむ絶品中華😊肉団子はふんわりやわらか✨冷めても美味しいので作り置きやお弁当おかずにもおすすめです!肉団子には下味がついているので揚げたてのあん無しでも美味しいですよ👌工程はとてもシンプル。意外と簡単に出来るので良かったら作ってみてくださいね^ ^

    • MSC認証のカツオのたたき ねぎ塩だれ

      2024/03/12

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      主菜

      MSC認証のカツオのたたき ねぎ塩だれ

      おつまみにも嬉しい簡単レシピ。表面を軽く炙ったMSC「海のエコラベル」付きかつおのたたきに、ねぎ塩だれをかけるだけ。たれをかけることでかつおの旨みがのって、食べやすくなりますよ。MSC「海のエコラベル」付きかつおのたたきは水産資源や環境に配慮した漁業でとられたサステナブルシーフード。このラベルの付いた水産物を選ぶことによって持続可能で適切に管理された漁業が広がることになります。

    • 【大根のポタージュスープ】素材のうま味。栄養も◎

      2024/03/05

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      汁物

      【大根のポタージュスープ】素材のうま味。栄養も◎

      大根そのものがお出汁になる、素材のうま味あふれるポタージュスープです。塩をふり、やわらかくなるまで煮てうま味を引き出します。食べやすいので小さなお子様やシニアの方にもおすすめです。大根は切ってから三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、使いたい分だけ取り出せ、時短で美味しいポタージュが出来上がります。素材も無駄なく、皮付きで使用。栄養も◎です。良かったら作ってみてください。

    • 豚ヒレ肉とりんごのクリーム煮

      2024/02/27

      30

      主菜

      豚ヒレ肉とりんごのクリーム煮

      豚肉、玉ねぎ、マッシュルームは三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、お肉はサクッと切れて、野菜は凍ったままで調理可能なので、難しそうなイメージのお料理も時短で作れます。豚肉とりんごの相性は◎クリームベースのソースに、軽く焼き目がついたりんごはトロっとやわらかく、甘酸っぱく、とても美味しいです。三菱電機「レンジグリルIH」の「レングリ(手動)」機能を使えば手間無しで、美味しい一品が出来上がります。

    • 子どもに人気の味付け♪【ピーマンおかかバター】

      2024/02/15

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      副菜

      子どもに人気の味付け♪【ピーマンおかかバター】

      かさましにもなるお弁当おかず♪電子レンジで加熱するだけなので、パパッと作れちゃいます。おかかとバターの味で子どもにも大人気!

    ちおり
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    ちおり

    料理家

    時短・簡単

    プロフィール

    北海道札幌市在住。 食べることが大好きな19歳と15歳、2人の娘の母です。働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは32万人超(2023年2月現在)となりまし...

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