包丁いらずのひらひらキャロットラペ

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2020.08.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID 395996

kanna

お料理好きのダイエットごはん

包丁いらず!!ピーラー大活躍の
キャロットラペです。楽ちん♪

お洒落すぎず、食べやすい味付けが
ポイントです(o^^o)
(お洒落な味のラペが苦手で...笑)

お弁当に朝ごはんに、
作り置きにとっても便利なので
ぜひご活用ください♪

    材料2人分
    にんじん 1本
    ひとつまみ
    酢、オリーブオイル 大さじ1
    はちみつ 小さじ1
    黒こしょう 適量
    作り方
    Point!
    できるところまでピーラーで剥きましょう!!
    1. にんじんを極限までピーラーで剥く。
      ※根本はどうしても残ってしまうので、味噌汁の具などに使って下さい!!
    2. 人参に塩をもみこんで3分ほどおく。
    3. にんじんがしんなりしたら容器に入れ、酢、オリーブオイル、はちみつ、黒こしょうを加えて和える。
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