包丁いらずのひらひらキャロットラペ

5

2020.08.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID 395996

kanna

お料理好きのダイエットごはん

包丁いらず!!ピーラー大活躍の
キャロットラペです。楽ちん♪

お洒落すぎず、食べやすい味付けが
ポイントです(o^^o)
(お洒落な味のラペが苦手で...笑)

お弁当に朝ごはんに、
作り置きにとっても便利なので
ぜひご活用ください♪

    材料

    2人分
    にんじん 1本
    ひとつまみ
    酢、オリーブオイル 大さじ1
    はちみつ 小さじ1
    黒こしょう 適量

    作り方

    ポイント

    できるところまでピーラーで剥きましょう!!
    1. にんじんを極限までピーラーで剥く。
      ※根本はどうしても残ってしまうので、味噌汁の具などに使って下さい!!
    2. 人参に塩をもみこんで3分ほどおく。
    3. にんじんがしんなりしたら容器に入れ、酢、オリーブオイル、はちみつ、黒こしょうを加えて和える。
    11 314

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    にんじん サラダ おつまみ にんじん はちみつ フレンチ ヘルシー おもてなし オリーブオイル にんじんしりしり 世界各国の料理 作り置き 作り置きサラダ 保存 副菜 ワインに合うおつまみ 常備菜 時短 無限にんじん 簡単 野菜のおかず ビストロ風

    このレシピをサイトに埋め込む

    「にんじん 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは