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包丁いらずのひらひらキャロットラペ

5

2020.08.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID395996

kanna

お料理好きのダイエットごはん

包丁いらず!!ピーラー大活躍の
キャロットラペです。楽ちん♪

お洒落すぎず、食べやすい味付けが
ポイントです(o^^o)
(お洒落な味のラペが苦手で...笑)

お弁当に朝ごはんに、
作り置きにとっても便利なので
ぜひご活用ください♪

にんじん 無限にんじん にんじんしりしり オイル 時短 野菜のおかず フレンチ ビストロ風 はちみつ 作り置きサラダ オリーブオイル おもてなし にんじん 世界各国の料理 サラダ ワインに合うおつまみ 簡単 副菜 常備菜 作り置き 保存 ヘルシー おつまみ オリーブ

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材料2人分
にんじん 1本
ひとつまみ
酢、オリーブオイル 大さじ1
はちみつ 小さじ1
黒こしょう 適量
作り方
Point!
できるところまでピーラーで剥きましょう!!
  1. にんじんを極限までピーラーで剥く。
    ※根本はどうしても残ってしまうので、味噌汁の具などに使って下さい!!
  2. 人参に塩をもみこんで3分ほどおく。
  3. にんじんがしんなりしたら容器に入れ、酢、オリーブオイル、はちみつ、黒こしょうを加えて和える。
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