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新谷昌美

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  • 2018.03.19

    やみつき!居酒屋風♪『大根と水菜のシャキシャキサラダ』

    家に丁度大根と水菜があったので、早速作りました。リンゴ酢とラカントとお塩で野菜だけを和えてマリネしました。ヘルシーでボリュームがあるので食べる時に小分けにしてかつお節などと合わせてアレンジして楽しんでいます❣️ご馳走様です❗️

    Yuu Yuu

    やみつき!居酒屋風♪『大根と水菜のシャキシャキサラダ』
  • 2017.12.06

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋

    白菜でしましたが、お野菜とキノコのボリュームに豆乳味噌スープがとても優しくて、鱈の臭みも感じずたべれました。ワット数変えてレンジで手抜きしましたが、豆乳味噌スープ入れてからはワット数さげて煮立たないようにしました。ほっこりあったまるお腹も満足なスープでした。

    鈴木美鈴 鈴木美鈴

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋
  • 2017.12.06

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋

    白菜でしましたが、お野菜とキノコのボリュームに豆乳味噌スープがとても優しくて、鱈の臭みも感じずたべれました。ワット数変えてレンジで手抜きしましたが、豆乳味噌スープ入れてからはワット数さげて煮立たないようにしました。ほっこりあったまるお腹も満足なスープでした。

    鈴木美鈴 鈴木美鈴

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋
  • 2017.12.06

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋

    白菜でしましたが、お野菜とキノコのボリュームに豆乳味噌スープがとても優しくて、鱈の臭みも感じずたべれました。ワット数変えてレンジで手抜きしましたが、豆乳味噌スープ入れてからはワット数さげて煮立たないようにしました。ほっこりあったまるお腹も満足なスープでした。

    鈴木美鈴 鈴木美鈴

    タラとチンゲン菜の食べる豆乳スープ鍋
  • 2017.11.18

    お湯をかけるだけ♪『豆苗とカニカマのコクうま♡マヨポンあえ』

    カニカマと焼肉のタレがなかったのでツナ缶で作ってみました。湯かけをする事で食べやすくなりますし、食べるときに辛子を少し足しても美味しくいただけそうです。野菜を食べ食べれるステキな一品になりました。

    Yuu Yuu

    お湯をかけるだけ♪『豆苗とカニカマのコクうま♡マヨポンあえ』
  • 2017.11.08

    鍋に重ねて放置で8分♪『鶏むね肉と油揚げの和風とろみ煮』

    何時も楽しく拝見させて頂いています😊何時もが丁寧に対応ありがとうございます⁉︎

    Yuu Yuu

    鍋に重ねて放置で8分♪『鶏むね肉と油揚げの和風とろみ煮』
  • 12

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