Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. レンジで簡単♪厚揚げ豆腐のうま煮【作り置き】

    レンジで簡単♪厚揚げ豆腐のうま煮【作り置き】 8分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】

    なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】 18分前

    248人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 21分前

    182人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. フライパン一つで作る!野菜たっぷり♪たらの甘酢あんかけ

    フライパン一つで作る!野菜たっぷり♪たらの甘酢あんかけ 21分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ【#鶏むね肉】

    レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ【#鶏むね肉】 24分前

    273人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レバニラ風 ささみのニラもやし炒め

15
鶏肉のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2017.08.02

分類主菜

調理時間: 15分

ID180583

庭乃桃

ご飯がすすむおかず と ひとなべ欧風料理のレシピ

レバニラ風の味付けでいただく、鶏ささみのニラもやし炒め。レバーに比べて下処理も簡単、食欲をそそる味わいにご飯がどんどんすすみます。ふんわり、やわらかなささみの味わいもやみつきです。

鶏肉のおかず フライパン 鶏のささみ 鶏胸肉 野菜のおかず 時短 シニア 中華 ビールに合うおつまみ 胡椒 もやし 生姜 ささみ 唐辛子 鶏むね肉 子供 簡単 男子が大好き ごはんがすすむ にら にんにく 中華風おかず 鶏肉 鶏ささみ肉

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(2~3人分)
鶏ささみ 3本
もやし 1袋 (200g)
ニラ 1/2把
片栗粉 適量
適量
A
小さじ1
A
きび糖、塩 各ひとつまみ
B
醤油 大さじ1
B
きび糖 大さじ1/2
B
にんにく・おろし 1片分
B
しょうが・おろし 1片分
B
赤唐辛子 1本(種を取り小口切り)
作り方
Point!
◆たっぷり作りたい場合は、鶏むね肉でもおいしくできます。 ◆もやしとニラは炒めすぎずに。強火で短時間で炒めます。
  1. 鶏ささみは筋を取り、そぎ切りにしてA

    酒 小さじ1、きび糖、塩 各ひとつまみ

    をもみ込む。
    ニラは食べやすい長さに切る。
  2. フライパンに多めの油を熱し、薄く片栗粉をまぶしたささみを入れて
    揚げ焼きする。表面がカリッとなったら取り出して油を切る。
  3. 2 のフライパンをキッチンペーパーで一度きれいにしたら、
    再び油(適量)を熱してもやし、ニラを入れ、軽く塩・こしょう(分量外)を振って
    強火で手早く炒める。
  4. 鶏ささみを戻し入れ、よく混ぜたB

    醤油 大さじ1、きび糖 大さじ1/2、にんにく・おろし 1片分、しょうが・おろし 1片分、赤唐辛子 1本(種を取り小口切り)

    を加えて炒め合わせる。
31 350
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×梅肉 (26) 時短×煮浸し (14) 子供×ホワイトチョコ (13) フライパン×アジアン (11) シニア×ペペロンチーノ (10) にんにく×スパイスカレー (5) 生姜×豚もも肉 (4) 肉×ビーツ (4) 胡椒×ちゃんぽん (4) ごはんがすすむ×鶏ひき肉 (3) ささみ×麺類 (3) にら×麻婆 (3) もやし×鶏肉料理 (3) ビールに合うおつまみ×カツオ (3) 中華×麻婆春雨 (3) 中華風おかず×鶏肉のおかず (3) 唐辛子×鶏ガラスープの素 (3) 男子が大好き×黒豆 (3) 野菜のおかず×イタリア料理 (3) 鶏ささみ肉×蒸し鶏 (3) 鶏のささみ×鶏肉 (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏肉×STAUB (3) 鶏肉のおかず×鶏ささ身 (3) 鶏胸肉×黒酢 (3)
もっと見る

「レバニラ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents