主菜

【レンジで一発！】とろけるネギ塩豚バラ

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15分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギを切って、お肉を乗せて、チンするだけの絶品おかずです。豚バラの旨みを吸ったネギが、びっくりするくらいトロトロで甘い！レモンを効かせてるから、脂っこくなくてペロリといけちゃいます。黒コショウはアクセントになるのでたっぷりとふってくださいね♪

材料2人分

1
耐熱容器に、斜めに切ったネギをたっぷり敷き詰める。豚バラ肉を1枚ずつ剥がして、ネギを覆うように上に乗せる。
2
合わせたA 鶏がらスープの素(顆粒小さじ1、にんにく少々、油大さじ１、レモン果汁小さじ１を上からまんべんなく回しかける。ふんわりラップして、600Wで6分。
3
黒こしょうを振ったら完成。