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    副菜

    新玉ねぎのアボカドヨーグルトサラダ

    • 投稿日2018/03/19

    • 更新日2018/03/19

    • 調理時間5

    マヨ好きさんも、これにはヨーグルトだねって言ってくれるハズ!隠し味は焼きのりです。

    材料2人分

    • 新玉ねぎ
      1/2個
    • アボカド
      1個
    • むき海老
      100g
    • 焼きのり
      1/2枚
    • A
      無糖ヨーグルト
      大さじ3
    • A
      粒マスタード
      小さじ2
    • A
      白ワインビネガー
      大さじ1/2
    • A
      2つまみ
    • A
      粗挽きコショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    完熟のアボカドを使用すると一体感が出て美味しいです。

    • 小鍋に湯を沸かす

    • 1

      むき海老を洗って沸騰したお湯に塩を小さじ1(分量外)入れてで分茹でる

      新玉ねぎのアボカドヨーグルトサラダの工程1
    • 2

      新玉ねぎを薄くスライスしてボウルに入れる

      新玉ねぎのアボカドヨーグルトサラダの工程2
    • 3

      アボカドは一口大に切り新玉ねぎの入ったボウルに入れる

    • 4

      エビが茹で上がったらザルにあげ、よく水を切りさらに「3」のボウルに入れる

      新玉ねぎのアボカドヨーグルトサラダの工程4
    • 5

      A 無糖ヨーグルト大さじ3、粒マスタード小さじ2、白ワインビネガー大さじ1/2、塩2つまみ、粗挽きコショウ少々も全て加えて混ぜたら、焼きのりを1cm角にちぎって加えて散らし、よく混ぜたら盛り付ける

      新玉ねぎのアボカドヨーグルトサラダの工程5
    レシピID

    257864

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