印刷する
埋め込む
メールで送る
子供のおやつはいろんな方法で栄養価をアップさせたいもの。パンケーキも黒ごまを加えればセサミノール、食物繊維、ビタミンEを加えることが出来ます。ホイップクリームやチョコレートソースをかけたとしてもカロリーが多いだけのスイーツではないので罪悪感少なめです。
下準備※テフロン加工のフライパンでノンオイルで焼きます。 ①卵を牛乳は常温に戻しておきます。
ボールに卵を割り入れて砂糖と黒ねり胡麻を加えて泡だて器でよくすり混ぜます。
1に牛乳を加えて、ホットケーキミックスを加えて、よく混ぜ合わせます。
テフロン加工のフライパンを中火で熱し、直径10㎝程度になるように2の生地を敷き、両面を焼きます。
出来上がったら、お皿に盛り付けてホイップクリームを乗せ、チョコレートシロップをかけます。
このレシピの黒ねり胡麻の推奨商品は、ハウス食品さんの『黒ねり胡麻』チューブです。1本36g×2本を使用しています。
レシピID:166863
更新日:2017/06/09
投稿日:2017/06/09
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
豊田 亜紀子
家庭料理研究家
おすすめ企画のご紹介♪
バナナの甘みだけ♪黒ごまバナナケーキ【砂糖・乳なし】
【さつまいもケーキ】しっとり♡バター不使用♪
ホットケーキミックスで作る!さつまいもスコーン
朝ごはんにも♪黒糖とさつまいもの米粉ケーキ
SHIHO(檜鶴 志帆)
2024/03/22
「オートミールパンケーキ」25選|ダイエット中のおやつに
2021/03/27
おうちでカフェ気分♪パンケーキの人気レシピ
2020/11/21
休日の朝ご飯に!パンケーキカタログ
2017/06/29
やっぱり大好き♡バナナスイーツいろいろ