レシピカード

豊田 亜紀子豊田 亜紀子
朝の栄養☆バナナとほうれん草のスムージー
朝、バナナのスムージを飲む人も多いかと思いますが、そこに鉄分という栄養素をプラスしたい場合、多くの人はプルーンを選ぶかもしれませんが、実は、ほうれん草を加えた方が飲みやすい味になりますよ!

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