レシピカード
幸村亜美
材料は３つ!!《万能調味料》- 自家製白だし -
みりんとお酒の自然な旨味や甘みが、良い出汁となり、食材を引き立てます。 不必要な添加物や加工食品、化学調味料はどうしても消化に負担をかけてしまったり、上手く排泄されず未消化物として身体内に蓄積され、肌荒れなどの不調を引き起こしやすくなります。 保存期間は長くは持ちませんが、自然であるからこそです。 余裕のある時は調味料も手作りで自然なものに置き換えてみてはいかがでしょうか？ 身体を養い健康な身体をつくりましょう。
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