レシピサイトNadia
    副菜

    里芋とひき肉のガーリック味噌炒め。

    • 投稿日2015/11/04

    • 更新日2015/11/04

    • 調理時間15

    煮物に飽きたら次はコレ!オススメです(^^)

    材料2人分

    • 里芋
      約300g
    • 豚挽き肉
      80g
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      日本酒
      大さじ1
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2
    • 万能ねぎ
      1~2本
    • 塩・コショウ
      少々
    • サラダ油
      少々

    作り方

    ポイント

    里芋の大きさによってレンジの時間は異なってくると思います。小さめのものだったので600Wで2分、ひっくり返して様子を見ながら2~3分ほどレンジにかけました。途中でひっくり返すとムラなく火が通ります。調味料を入れて全体が混ざったら、あまりいじらないで焼き色をつけるようにすると美味しいです。 【補足】里芋が大きい場合はレンジにかけた後、一口大に切ってください。

    • 1

      平らな耐熱皿に重ならないように洗った里芋を並べ、ふんわりラップをして柔らかくなるまでレンジにかけて皮をむく。万能ねぎは小口切りにする。A 味噌大さじ1、みりん大さじ1、日本酒大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を合わせて混ぜておく。

    • 2

      深めのフライパンを中火で温めサラダ油をひき、豚挽き肉を加える。塩・コショウで軽く下味をつけ、パラっとするまでしっかり炒める。

    • 3

      2に1の里芋を加え、軽くいため合わせる。全体が混ざったらA 味噌大さじ1、みりん大さじ1、日本酒大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加え、照りが出るまでしっかり炒める。皿に盛り付け、万能ねぎを散らせば出来上がり。

    レシピID

    132989

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