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    汁物

    新人参の豆乳ポタージュ。

    • 投稿日2017/03/19

    • 更新日2017/03/19

    • 調理時間45

    柔らかくて瑞々しい新人参をローストし、豆乳でポタージュスープにしました。 野菜の甘みが楽しめるスープです。

    材料2人分

    • 新人参
      2本(約200g)
    • 玉ねぎ
      1/4個(約50g)
    • 豆乳
      300cc
    • 200cc
    • コンソメ(顆粒)
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      適量
    • 少々

    作り方

    ポイント

    人参は丸ごとローストすることで甘みが引き立ちます。皮を剥かずに焼きましょう。

    • 1

      新人参にオリーブオイル小さじ1をかけ、余熱なしの220℃に設定したオーブンで30分焼く。途中で一度、上下を返す。串が通ればOKです。

      工程写真
    • 2

      玉ねぎをスライスし、鍋にオリーブオイルを少量ひき、中火で焦がさないようにしんなりするまで炒める。

    • 3

      水、コンソメ、ヘタを切り落として適当な大きさに切った新人参を加える。沸騰したら弱火にし、蓋をして5分ほど煮込む。

    • 4

      フードプロセッサーでペースト状にする。

      工程写真
    • 5

      豆乳を加え、沸騰させないようにゆっくり温める。最後に塩で味を調整し、器に盛りつけたら出来上がり。

    レシピID

    147591

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    ゆう

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