副菜
レンジで簡単！ニラツナ。
投稿日2017/05/22
更新日2017/05/22
調理時間5分
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（83）
無限ピーマンをヒントに、ニラで作った簡単おつまみ。ビールが無限に飲めちゃいそうです♪ 白いご飯にもぴったりです。
材料2人分
- ニラ1/2束(約60g)
- ツナ缶1/2缶(約35g)
- 鶏がらスープ(顆粒)小さじ1/4
- 塩・コショウ少々
- ごま油少々
- 煎りごまふたつまみ
作り方
ポイント
温かくても冷たくても美味しいです。
- 1
ニラを4〜5cmの長さに切る。耐熱ボウルにニラ、ツナ缶、鶏がらスープ(顆粒)を入れ、塩・コショウを振って軽く和える。
- 2
ふんわりラップをして、600Wで1分レンジにかける。
- 3
香り付けにごま油を加えて器に盛り付け、煎りごまを指で潰しながら振ったら出来上がり。
レシピID
161206
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ゆう
美味しい一辺倒ではなく、効率化だけでもない。 食の中に、楽しさや喜びを。 料理ブログ『三度のメシ』にて、レシピ公開中です。 この度、移転いたしました。 【旧ブログ】http://blog.goo.ne.jp/sandonomeshi 【移転先ブログ】http://3donomeshi.blog.jp/