しらすとネギのチーズトースト。

10

2017.09.04

分類主食

調理時間: 10分

ID 189056

ゆう

三度のメシ。

カルシウムたっぷり!しらすの塩気が効いたチーズトーストです。
朝食やおやつ、お酒のおつまみに♪

    材料

    1人分
    食パン(6枚切り) 1枚
    とろけるチーズ 40g
    釜揚げしらす 10g
    万能ネギ 1本
    ごま油 大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    万能ネギは太めの場合、1/2本で良いと思います。お好みで加減してください。
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    1. 万能ネギは根元を切り落とし、小口切りにして耐熱の器かボウルに移しておく。ごま油をよく熱し、万能ネギにまわしかけ、和えて馴染ませる。
    2. 食パンに1のネギ、釜揚げしらす、とろけるチーズの順に乗せる。
    3. トースターでこんがり焼いたら出来上がり。
    2 40

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