レシピカード
柴田真希
海老と春菊のヘルシーエスニック焼きそば
えのきを焼きそばの麺に見立てたダイエットメニュー。 麺類は、噛む回数も減りがちですが えのきを入れることで食感も出るのでカムカムメニューに大変身!
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