レシピカード

柴田真希柴田真希
小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
わたしがオススメする雑穀を「ごはんに炊く」だけでない「おかず」としてつかう雑穀料理。 事前に炊いた(ゆでた)ものを使うことが多いのですが、その調理法をご説明します!

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