レシピカード

柴田真希柴田真希
大粒雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実)の調理法
わたしがオススメする雑穀を「ごはんに炊く」だけでない「おかず」としてつかう雑穀料理。 事前に炊いた(茹でた)ものを使うことが多いのですが、その調理法をご説明します!

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