レシピカード
柴田真希
鶏肉とかぼちゃのスピルリナグリーンカレー
たんぱく質や食物繊維、βカロテンなどを豊富に含むスピルリナ。 粉状なので、スムージーに混ぜたり、パンケーキやお好み焼きなど粉もの料理に活用したりできます。
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