レシピカード

柴田真希柴田真希
ブルーベリーのシュワシュワドリンク
ブルーベリーの紫色の成分はアントシアニン。 目に良いファイトケミカルとしても有名ですが、抗酸化作用があるのでアンチエイジングにも効果が期待できます。 毎日摂ることがおすすめなので、ドリンクにして飲んでみてはいかがでしょうか。

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