真希さんちの晩ごはん | かんたんレシピ・献立帳 by柴田真希

柴田真希のレシピ一覧

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  【デミ缶不要！】ハヤシライス_ルウなし! 調味料3つ!

  • 2019年6月14日 7:52
  • 主食
  • 15分

  ごはんヘルシー時短おもてなしアイデア料理簡単フライパン玉ねぎバター肉小麦粉コンソメ和風ケチャップアレンジ牛肉だし汁雑穀

  デミソース缶を使用しなくでも、お家にある調味料で簡単に作れるハヤシライス(ハッシュドビーフ)。ルウも使いません。牛肉や玉ねぎをたっぷりと使って、ヘルシーに仕上げます。

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  【万能！アレンジ自在！】ピリ辛肉味噌かけごはん

  • 2019年6月8日 14:52
  • 主食
  • 20分

  ごはんフライパン卵にんにくごま油トマト肉生姜ネギきゅうり豆腐ひき肉千切りオイスターソースしいたけアレンジとろみ麺辛いみじん切り中華料理

  ごはんだけでなく中華麺やそうめん、豆腐ステーキや厚揚げなどにも相性抜群の肉味噌だれ。ごはんがススミます♪

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  アボカド鮭トースト

  • 2019年5月26日 7:06
  • 主食
  • 10分

  トーストタンパク質発酵ペーストビタミン美容朝食食パン食パンアボカドはちみつレシピ

  朝食にぴったり！朝からエネルギーも美容成分もチャージできるトーストレシピです。

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  納豆トマトピザトースト

  • 2019年5月26日 6:59
  • 主食
  • 10分

  納豆リコピン発酵トースト美容朝食ピザトースター食パン食パンケチャップオーブンレシピチーズトマト

  朝食にぴったり！朝からエネルギーも美容成分もチャージできるトーストレシピです。

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  失敗なし！大人の厚焼き玉子サンドイッチ

  • 2019年5月22日 16:41
  • 主食
  • 10分

  お昼ごはん朝食時短・簡単基本・定番卵食パン食パン厚焼き玉子サンドイッチ

  人気の厚焼き玉子サンド。きれいな厚焼き玉子が作れない人でも簡単に、失敗せずに作れる方法をご紹介します。

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  【薄切り肉でやわらか！】くるくる酢豚

  • 2019年5月17日 9:55
  • 主菜
  • 20分

  パプリカ豚肉豚薄切り肉中華基本・定番酢豚

  中華の定番、酢豚。豚の塊肉だと固く仕上がってしまうことってありませんか？リーズナブルな豚こま肉（薄切り肉）でも作れるやわらかレシピです。

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  大葉のガパオライス

  • 2019年5月10日 11:12
  • 主食
  • 20分

  お昼ごはんさっぱり大葉ナンプラーエスニックひき肉鶏ひき肉ガパオライス

  わが家のランチの定番レシピ。バジルではなく、大葉で作るので手軽にいつでも作れます。暑い季節でもさっぱり食欲がわきますよ＾＾

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  【基本】もやしレモン

  • 2019年4月23日 10:11
  • 副菜
  • 5分

  常備菜さっぱりおつまみ作り置きレモンもやし

  スーパーでもいつでも手に入り、リーズナブルな「もやし」や「大豆もやし」レモンに漬けることでさっぱりと、いろいろなメニューに展開することができます。作りおきや、ちょっとしたおつまみにも・・・！

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  ほうれん草とトマトの洋風麻婆豆腐

  • 2019年4月22日 16:22
  • 主菜
  • 15分

  ひき肉牛ひき肉洋風豆腐ミニトマトほうれん草フライパン

  緑黄色野菜のミニトマトやほうれん草にはリコピンやβ-カロテンなどが含まれており、抗酸化作用があります。

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  こいのぼりカレー

  • 2019年3月12日 16:54
  • 主食
  • 20分

  子どもが喜ぶ子供の日こいのぼりチーズ豚ひき肉簡単ハムひき肉カレーカレー

  ごはんをこいのぼりの形にして、簡単なアレンジをするだけでこどもの日に作りたいカレーに。

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