余ったご飯で♪やわらかごはんきな粉もち♪電子レンジで簡単

10

2020.09.19

分類デザート

調理時間: 10分

ID 398727

nami(辻本なみ)

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

余ったご飯で簡単に作ることができるきな粉餅風レシピです♪

きな粉には食物繊維、たんぱく質などの栄養が豊富♪

子どものおやつにも♪

    材料

    2人分
    ご飯 150g
    70ml
    片栗粉 大さじ1
    A
    きな粉 大さじ2
    A
    砂糖 大さじ1

    作り方

    ポイント

    水の量は調整してください。
    1. ご飯が冷たい場合、電子レンジで温めておく。
    2. ご飯、水、片栗粉をハンドミキサーやミキサーで攪拌する。
    3. ①を大きめの耐熱容器へいれ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し混ぜる。
      さらに600Wの電子レンジで1分加熱し混ぜる。
    4. バットや縁のあるお皿へA

      きな粉 大さじ2、砂糖 大さじ1

      をいれ、混ぜておく。
    5. ③へ②をスプーンで落とし、きな粉をまぶす。
      濡らしたスプーンを使用すると落としやすいです。
    8 86

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