肉なし!大豆のタコスです。 調味料は、オールドエルパソ タコスキット付属のタコシーズニングとタコソースのみでつくっています。 とても簡単にメキシコ料理が楽しめます♪ 家族とのおうち時間♪
野菜はお好みのものを使用してください。 千切りキャベツ、ミニトマト、アボカドなどもおすすめです。 #オールドエルパソタイアップ
玉ねぎ、人参はみじん切りにする。 フリルレタスは食べやすい大きさにちぎる。
フライパンへオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎ、人参をいれ炒める。
②へ水、タコシーズニング、蒸し大豆をいれ、かき混ぜる。 時々かき混ぜながら、水気がなくなるまで煮込む。
タコシェルはパッケージの表示通りに、オーブンまたは電子レンジで温める。
温めたタコシェルに、フリルレタス、④をいれ、お好みでタコソースをかける。
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nami(辻本なみ)
管理栄養士 辻本なみ 関西在住*2歳5歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやご飯 ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 「家族が笑顔になれる」食卓作りの お手伝いができると嬉しいです。