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    主食

    おひとりさまの豆苗豆乳鍋

    • 投稿日2018/09/04

    • 更新日2018/09/04

    • 調理時間15

    ちょっとしたお昼ごはんや おひとり様ご飯にささっと美味しく食べたいな〜と思いました

    材料1人分

    • 豆苗
      1袋
    • 豚バラ薄切り肉
      150g
    • 絹豆腐
      小1丁
    • 豆乳
      1カップ
    • だし醤油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    豆乳は強火にすると分離するので気をつけます お好みで胡椒を振っても美味しいです

    • 1

      豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とし、4等分にカットする 豚バラ薄切り肉と交互に重ねてのせていく

      工程写真
    • 2

      絹豆腐もキッチンバサミで4等分し上にのせる 豆乳、だし醤油をかけて蓋をし、弱火で10分位 肉に火が通ったらできあがり

      工程写真
    レシピID

    348376

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    とさかりえ

    「今日のおやつ何にしよう?」と思ったらささっと作れるそんなスイーツやパンのちいさな教室を自宅で開催しています。食べるとみんながにっこり笑顔になれる、そんなお菓子やパン作りを心掛けています。その他企業さんのレシピ開発、特別講師、保育士の経験を活かしたベビーシッターもしています 2人の女の子の母です。ブログ→http://honeydrop.blog.jp/

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