Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ごはんが進む~ふっくら美味しい!サバのみぞれ煮

    ごはんが進む~ふっくら美味しい!サバのみぞれ煮 56秒前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯*

    みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯* 1時間前

    120人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】

    もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】 1時間前

    363人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】

    とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】 1時間前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【簡単】もち明太チーズブリトー

    姫ごはん|和田良美さんがレシピを投稿しました!4時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃと豆苗の白和え

10

2018.09.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID360058

とさかりえ

お菓子とパンのちいさな教室〜honey drop〜

冷凍かぼちゃを使って簡単に出来ちゃいます包丁いらずの1品です

白和え 冷凍 豆乳 ごま 豆腐 豆苗 簡単 村上農園 レンジ かぼちゃ

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
豆苗 1袋
豆腐 1/2丁
冷凍かぼちゃ 3〜4個
A
白練り胡麻 大さじ1
A
豆乳 大さじ1
A
醤油 小さじ1
少々
白ごま 少々
作り方
Point!
豆腐は絹ごし、木綿お好みでどうぞ!
  1. 豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とす茎は2㎝葉は4㎝位に切る
    冷凍かぼちゃは解凍する
    豆腐は600Wで4分レンジで加熱し、水分を切る
  2. 耐熱ボウルに豆苗を入れて塩を1つまみ入れふんわりラップをかけたら600W
    で1分30秒レンジをかける
  3. 1にかぼちゃ、豆腐を入れてつぶす様に混ぜる
  4. 2にA

    白練り胡麻 大さじ1、豆乳 大さじ1、醤油 小さじ1

    を入れて混ぜ合わせたら出来上がり
  5. 仕上げにお好みで白ごまをかける
1 14
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ラタトゥイユ (17) かぼちゃ×高野豆腐 (3) ごま×黒ゴマ (3) レンジ×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 冷凍×鮭フレーク (3) 村上農園×鶏肉 (3) 白和え×野菜のおかず (3) 豆×鶏ささ身 (3) 豆乳×麺類 (3) 豆腐×黒糖 (3) 豆苗×黒こしょう (3)
もっと見る

「白和え 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents