レシピサイトNadia
    主食

    具材たっぷり♪サラダ巻き

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 20

    具材たっぷりで彩も華やかなサラダ巻き🥗 生の魚が食べられない娘の大好物です♪  材料を切ればあとは巻くだけ◎厚焼き卵は市販のものでOKです😆 ツナマヨを入れて子供も食べやすい味に♡ ツナマヨに顆粒の出汁を加えて和風ツナマヨにしてみました✨

    材料2人分

    • ご飯
      1合
    • ツナ缶
      1缶
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 顆粒和風だし
      ひとつまみ
    • 海苔
      2枚
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • B
      きゅうり
      1/2本
    • B
      厚焼き卵
      適量
    • B
      レタス
      適量
    • B
      カニカマ
      4本
    • B
      ハム
      1パック

    作り方

    • 1

      A 酢大さじ2、砂糖大さじ2、塩小さじ1/2を入れ混ぜ合わせる。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程1
    • 2

      ご飯に顆粒和風だし適量(分量外)を入れ、甘酢を少しずつ加えて切るように混ぜる。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程2
    • 3

      油を切ったツナ缶にマヨネーズと顆粒和風だしを混ぜる。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程3
    • 4

      B きゅうり1/2本、厚焼き卵適量、レタス適量、カニカマ4本、ハム1パックの具材を巻きやすいようにカット

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程4
    • 5

      ラップを敷き、真ん中に海苔を置く。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程5
    • 6

      奥2cmくらい残して酢飯を薄く広げながら載せる。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程6
    • 7

      レタス→カニカマ→きゅうり→卵→ツナ→ハムの順に 載せ、端からクルクルと巻く。

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程7
    • 8

      海苔がしんなりするまでしばらく置き、食べやすい大きさにカットする

      具材たっぷり♪サラダ巻きの工程8

    ポイント

    ・ご飯は水少なめで炊くと◎ ・甘酢は全て一気に混ぜるのではなく、少しずつ混ぜて調整してください。 ・工程4のきゅうりは縦にカットすると◎カニカマは細かく割き、  ハム、レタス、厚焼き卵も縦長になるようにカットすると巻きやすいよ♪ ・ラップは海苔よりもすこし大きくなるように2枚を少し重ねて広げると◎ ・カットするときは包丁を水で濡らすと切りやすいよ! ・具材を巻く時はグッと押さえながらしっかり巻きましょう

    作ってみた!

    質問