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胡麻の香り☆納豆とレタスのサラダ

5

2013.10.08

分類副菜

調理時間: 5分

ID106939

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

あっという間に出来ちゃう、ねばねば納豆のさっぱりサラダです

アイデア料理 和風サラダ 納豆 ヘルシー 時短 野菜のおかず サラダ シニア

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材料1人分
納豆 1P
大根おろし 小さじ1
ごま油 小さじ1
レタス 1〜2枚
塩コショウ 少々
オクラ 4本
作り方
Point!
塩コショウはしっかりとすると美味しいですよ
  1. 納豆と付属のタレ、大根おろしを合わせて混ぜておきます
  2. オクラをゆでて輪切りにしておきます
  3. ボールに手でちぎったレタス・オクラを混ぜ合わせ、塩コショウ・ごま油をかけて出来上がりです。
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