レシピカード

にがはっぱ 平沢あや子にがはっぱ 平沢あや子
米粉で作るチヂミ
米粉で作ったチヂミは外はカリッと中はもっちり美味しい。米粉は消化も良く腹持ちがよいので、たくさんお野菜を入れてチヂミにすると小さなお子さんから食べ盛りの子供まで食べられる栄養満点食になりますよ!

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