すし酢を使った楽ちん鶏の南蛮漬けです
①の工程でお砂糖と酒を少し加えることでさらにジューシーな手羽中に仕上がります
ボウルに手羽中を入れて酒、砂糖をもみ込む さらに塩コショウをまぶす
薄力粉(分量外)を付けて170度の油で揚げる 油は5センチほどで大丈夫です
玉ねぎをスライスし、漬け汁の材料と合わせる 合わせた汁に揚げた手羽中を入れて味を染み込ませる
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にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。