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    手羽中の南蛮漬け

    • 投稿日2014/05/09

    • 更新日2014/05/09

    • 調理時間30

    すし酢を使った楽ちん鶏の南蛮漬けです

    材料4人分

    • 手羽中
      約500g
    • 大さじ1
    • 塩コショウ
      少々
    • 砂糖
      2つまみ
    • <漬け汁>
      ***
    • すし酢
      150ml
    • めんつゆストレート
      大さじ1
    • 唐辛子
      1本分
    • 玉ねぎ
      1/4個

    作り方

    ポイント

    ①の工程でお砂糖と酒を少し加えることでさらにジューシーな手羽中に仕上がります

    • 1

      ボウルに手羽中を入れて酒、砂糖をもみ込む さらに塩コショウをまぶす

      工程写真
    • 2

      薄力粉(分量外)を付けて170度の油で揚げる 油は5センチほどで大丈夫です

      工程写真
    • 3

      玉ねぎをスライスし、漬け汁の材料と合わせる 合わせた汁に揚げた手羽中を入れて味を染み込ませる

      工程写真
    レシピID

    115286

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    にがはっぱ 平沢あや子

    料理家

    体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。

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