レシピカード

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揚げない春巻き*子供も大好き♡ピザ春巻き
揚げない春巻きシリーズです(o^^o) ピザ生地を作るのが面倒だったので春巻きの皮にピザの具を包みました。 これがパリパリとろっと美味しくて、主人がパクパクあっという間に食べてしまいます(^^) 少ない油で作るので後片付けも楽ちん♪お子様と一緒に作っておやつにも◎ ビールやワインのおつまみにも◎ ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。 ○ピーマンは抗酸化作用のあるカロテンやビタミンCが豊富です。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。

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