レシピカード
asuca
男子が大好き！激うま♡ニラ入り麻婆焼きそば
麻婆豆腐をご飯にのせて食べようと思ったら、なんと！ご飯を炊き忘れていたので、家にあった焼きそば麺を使って仙台名物の麻婆焼きそばにしてみました(^^) 主人の箸が止まらず、このあと追い麺です（笑） ○豆腐は高タンパクで低カロリーな食品です。 ○ニラは疲労回復、免疫力向上、血行促進の作用があり、髪や皮膚の健康維持にも役立ちます。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。
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