レシピカード

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食材2つで簡単♡えのきチーズのおつまみ
材料2つだけ!調味料なし!という簡単なのに美味しいおつまみを作りました。お酒のおつまみはもちろん、お子様のおやつにも◎ ○えのきにはビタミンB1が豊富に含まれており疲労回復に効果的です。 また、ストレスをやわらげる効果、安眠促進効果も期待できます。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。

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