レシピカード
asuca
レンジで簡単＊豆苗チーズの豚バラ巻き
常に安く手に入る豆苗と相性の良い豚バラ肉を使った時短簡単レシピです。 お弁当のおかずやお酒のお供にも◎ ○豆苗には髪や皮膚の健康維持、視力維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあります。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。
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