
揚げずにパパッと作れる簡単なかき揚げです。油も衣も残らないので後片付けが楽! そして家計にも優しい「日本の食卓を応援するレシピ」です。年越し蕎麦と一緒にぜひお試しください♡ ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。 ○ちくわは高タンパクな食品。味がしっかりと付いているので、料理に混ぜ込むと食塩などの調味料を少なくすることができます。
レシピ更新内容
2025/10/12
工程写真を増やして分かりやすくしました。
火が通って固まるまではバラバラになってしまうので触らないようにしましょう。
レシピID:402082
更新日:2025/10/12
投稿日:2020/11/26
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