コスパ最強！豆苗とカニカマの豆腐チャンプルー

コスパ最強の豆苗、カニカマで作った豆腐チャンプルーです。家計に優しくて美味しい！「日本の食卓を応援するレシピ」です。 かつお節も加えているのでカルシウムも摂取でき、身体にも良い、お箸がすすむおかずです。 ○豆腐には血中コレステロールの低下、血圧上昇の抑制、動脈硬化、脳出血・心筋梗塞・狭心症等の予防効果が期待できます。 ○豆苗には髪や皮膚の健康維持、視力維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあります。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。

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