レシピカード
asuca
食べ応え抜群＊チンジャオロース焼きそば
焼きそばと青椒肉絲（チンジャオロース）が食べたいというリクエストがあり、ならばまとめてしまおうと完成したレシピです（笑）豚こま肉を使って下味不要！腹ぺこさんに喜ばれること間違いなしの「日本の食卓を応援するレシピ」です。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。 ○ピーマンは抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。 ○たけのこは便秘解消効果や血圧上昇を抑える効果が期待できます。
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