レシピカード
asuca
絶品♡白菜とお揚げのとろみカレー肉うどん
ルーを使わないで作れる我が家のお肉たっぷり絶品カレーうどんです。夫はこれが食卓に出ると汁も全部飲み干してしまうほど(^^)ぜひ一度作ってみてください。 ○白菜にはカリウムが多く含まれ、高血圧などの生活習慣病予防に有効です。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。
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