レシピカード

asucaasuca
一度は食べてほしい♡やみつきなす
なすを焼いて、たれに絡めるだけの簡単おかずです。これだけでご飯が何杯でも食べられます(笑)ぜひ一度作ってみてください。 ○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。

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