絶品♡我が家の棒棒鶏（バンバンジー）サラダ

野菜と鶏肉がたっぷりとれる我が家の棒棒鶏（バンバンジー）です。これ、いくらでも食べられます（笑）ゴマだれをよく絡めてお召し上がりください。 ○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。 ○きゅうりにはナトリウム排出効果があり高血圧や動脈硬化の予防が期待できます。また、夏バテや体のほてりを緩和して利尿作用があり、体内の熱を排出してくれます。 ○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。

アプリで開く このレシピをNadiaで見る