レシピカード
asuca
明太クリチポテトサラダ
マッシュポテトに明太子とクリームチーズを入れたら濃厚で美味しいポテトサラダが出来ました♡ぜひ一度食べてみてください。 ○じゃがいもはビタミンCを豊富に含んでおり、でんぷん質で保護されるため加熱しても損失しにくいです。また免疫力を高めるレクチンも豊富に含まれています。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。
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