レシピカード
asuca
絶品＊たこのカプレーゼ風
カプレーゼにたこを加え、より簡単に作れるレシピに仕上げました。お酒のおつまみにも最高ですし、素麺やスパゲッティに絡めて食べても美味しいです。暑い日に冷やしてお召し上がりください♡ ○トマトには抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すと共に老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。 ○たこに含まれるタウリンには肝臓の働きを促す作用、血中コレステロールを下げて動脈硬化などを予防する働きが期待できます。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。
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